沖縄県の糖尿病を中心とする生活習慣病専門クリニック

糖尿病の原因のほとんどは、「過食」と「運動不足」です。
加えて現代人特有の「ストレス」がそれに追い打ちをかけることが、糖尿病の元凶となっています。

私たちが普段食べている食品の中には糖質がたっぷり含まれています。
甘い食品だけではなく、お米やパン、おそばにも糖質は含まれていますので、「過食」の状態が続けば、糖質の過剰摂取は起こってしまいますし、「運動不足」で糖質を分解することができなければ、糖尿病にかかるリスクは高くなります。

糖尿病患者には肥満体の人が多いイメージですが、もちろんスリム体形であっても糖尿病になる人はいます。
糖尿病であるにもかかわらず、そのまま放置すると命に係わる重大な合併症が高い確率で発症してしまいます。

「過食」と「運動不足」を防ぐこと。

これが糖尿病予防の最善策です。
そのためには糖質の高い食事を控える「糖質コントロール」と、日常的に適度な運動を継続する「健康運動」が最適です。
明らかな糖尿病と診断されなくても、糖尿病予備軍と称される人たちは大勢います。
糖尿病は完治が難しい病気とも言われており、その前の段階で予防することが何より大切です。
それには糖尿病に関する正しい知識と、食事と運動に対する普段からの強い意識が必要となります。
また、糖尿病は自覚症状がほとんどない場合も多く、気付かぬうちに病気が進行してしまうことも少なくありません。

40歳を超えたら定期的な検診を行い、自分の体の数値を常にチェックしておくようにしたいものです。

生活習慣病であるかどうか、簡単な検査で知ることができます。

当院では、身長・体重・血圧・採血・尿検査・体組成（体脂肪）の検査を行います。
当院の体組成計は靴を脱がずにそのまま乗って計測できますので面倒や不安がありません。
検査結果は数分で出ます。
少しお待ちいただくだけで、一緒に数値を見ながらこれからの取り組み方などについて話し合うことができます。
さらに詳しい検査が必要な場合は、適切な医療機関の紹介も行っています。

※弊社では右記のような体組成計での計測を行っております。